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Mª Josep Sebastià - Secretos para una dieta equilibrada

Mª Josep Sebastià - Secretos para una dieta equilibrada

Atrévete a seguir los consejos para alcanzar una dieta equilibrada junto a María Josep Sebastià, experta en nutrición y dietética, naturopatía y oncología integrativa. Recomienda consumir alimentos de calidad, de ser posible de origen ecológico. Se debe cuidar la cantidad de alimentos que se consumen diariamente, si te escuchas y estas consiente a la hora de comer, te darás cuenta de que muchas veces comes de más, y lo sabemos porque no nos sentimos bien, estamos tan llenos que nos sentimos pesados y casi enfermos. Cuando comemos, la forma en que lo hacemos, el lugar, el cómo y con quién, es muy importante, ya que el ambiente debe ser propicio para una adecuada digestión y subsecuente absorción de los nutrientes.

  • María Josep Sebastià

    Nutrición y Productos Naturales

    María Josep Sebastià, es una reconocida profesional en el campo de la nutrición y la naturopatía, con más de 20 años de experiencia en su campo. Dirige el Equip de Salut, un centro dónde se practica la medicina integrativa pues consta de varios profesionales de la salud que trabajan en coordinación en beneficio de los pacientes. Su camino y sus pacientes la han llevado a especializarse en la Oncología Integrativa y en la adaptación de la dieta según los pacientes y sus condiciones y sus tratamientos. Además siempre está en búsqueda de novedades que puedan serle beneficiosos a sus pacientes.

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